Vi er ved at lave helt nyt og stort motionscenter

Derfor er motionsrummet lukket for en periode, men hvis du stadig vil holde dig i gang, kan du fra mandag i uge 32 2023 og frem bruge vores fantastiske Multisal som midlertidig motionsrum. Den vil være åben i bestemte tidsrum i løbet af ugen, hvor du kan komme og træne.

Der vil være motionscykler til rådighed og de redskaber som er listet nedenfor her:

Oversigt over redskaber i Multisal

  • Motionscykler
  • Træningsmåtter
  • Kettlebells
  • TRX
  • Store bolde, små bolde
  • Balancepuder
  • Stepbænke
  • Sandsække
  • Elastikker
  • Pilates Foam Rollers
  • 2 vægtstænger på max. 20 kg.

Inspiration til øvelser i Multisalen
Vi har lavet nogle videoer med øvelser, som du selv kan lave - dem finder du  her

Tider
Se oversigten over tiderne nedenfor, på hjemmesiden og på døren til multisalen. Tiderne er med forbehold for, at der løbende kan komme ændringer, så vil man være sikker, er det godt at orientere sig om tiderne via 'knappen' LEDIGE BASSINTIDER' på vores hjemmeside her

Pris
Betaling er 2 billetter. Er du medlem af en forening og har kort til motionsrummet, kan du også benytte dette som adgang til Multisalen.

LEDIGE TIDER I MULTISALEN

Mandag: Kl. 6.00-14.00 og kl. 19.30-21.00
Tirsdag: Kl. 6.00-15.00
Onsdag: Kl. 6.00-16.00
Torsdag: Kl. 6.00-8.30 og kl. 10.00-14.30
Fredag: Kl. 6.00-7.30 og kl. 11.30-17.00
Lørdag: Kl. 8.00-16.00
Søndag: Kl. 8.00-16.00

Det nye og lækre motionscenter

Vi forventer, at det nye og lækre motionscenter kommer til at stå klar til slutningen af marts 2024.

Maskinerne kommer fra Matrix Fitness og kommer til at indeholde maskiner for alle muskelgrupper.

Motionscenter

  • Cirkeltræningsområde
  • Cykler
  • Ellipsetræner
  • Romaskine
  • Stepmaskine
  • Håndvægte og stænger etc. 
     

Andre muligheder for motion i huset

Husk, at du også altid er velkommen til at deltage på vores hold i Multisalen og bassinerne - find dem HER