Vi er ved at lave helt nyt og stort motionscenter

Derfor er motionsrummet lukket for en periode, men hvis du stadig vil holde dig i gang, kan du fra mandag i uge 32 2023 og frem bruge vores fantastiske Multisal som midlertidig motionsrum. Den vil være åben i bestemte tidsrum i løbet af ugen, hvor du kan komme og træne.

Der vil være motionscykler til rådighed og de redskaber som er listet nedenfor her:

Oversigt over redskaber i Multisal

  • Motionscykler
  • Træningsmåtter
  • Kettlebells
  • TRX
  • Store bolde, små bolde
  • Balancepuder
  • Stepbænke
  • Sandsække
  • Elastikker
  • Pilates Foam Rollers
  • 2 vægtstænger på max. 20 kg.

Inspiration til øvelser i Multisalen

Vi har lavet nogle videoer med øvelser, som du selv kan lave - dem finder du  her

Tider

Se oversigten over tiderne nedenfor, på hjemmesiden og på døren til multisalen. Tiderne er med forbehold for, at der løbende kan komme ændringer, så vil man være sikker, er det godt at orientere sig om tiderne via 'knappen' LEDIGE BASSINTIDER' på vores hjemmeside her

Pris

Betaling er 2 billetter. Er du medlem af en forening og har kort til motionsrummet, kan du også benytte dette som adgang til Multisalen.

LEDIGE TIDER I MULTISALEN

Mandag: Kl. 6.00-14.00 og kl. 19.30-21.00

Tirsdag: Kl. 6.00-15.00

Onsdag: Kl. 6.00-16.00

Torsdag: Kl. 6.00-8.30 og kl. 10.00-14.30

Fredag: Kl. 6.00-7.30 og kl. 11.30-17.00

Lørdag: Kl. 8.00-16.00

Søndag: Kl. 8.00-16.00

Husk at du også altid er velkommen til at deltage på vores hold i Multisalen og undervisningsbassinerne, se her