Aqua Running
Aqua Running er løbe- og konditionstræning der samtidig er skånsom ved kroppens led - ankler, knæ, hofter og ryg. Vi træner med bælter, handsker og evt. støvler.
Løb i vand på alle tænkelige måder, kombineret med træning for arme og mave.
På dette hold er der garanti for at få pulsen op.
Holdet varer 30 minutter - prisen er som for alm. hold.
Der er ingen tilmelding, så kom glad hvis du kan lide en tempofyldt træning og at få pulsen op.